时间:2023-08-20|浏览:181
钟南山院士也说过:“从医学的角度上要做的不是说如何地去抢救病人,或者救治重症病人,而是什么呢?是预防、保健、康复、早期的健康生活,这个是医学追求的最后的目标。”
早在秦汉时期,《黄帝内经》中就提到“治未病”:“圣人不治已病治未病。”即是说,高明的医生不能只会治已经发生的疾病,更要能在还没有生病的时候就进行预防。
据记载,魏文王曾求教于扁鹊:“你家兄弟三人都医术精湛,那谁的医术最好呢?”
扁鹊说:“大哥最好,二哥次之,我是最差的。”
明明扁鹊才是名扬天下的神医,为什么会这么说呢?
他是这么解释的:“大哥治病,都是在病情发作之前,所以他医术高超却没人知道;二哥治病,是在病情初起之时,病人都以为他只会治小病;我治病都是在病情十分严重之时,大家反而都以为我医术高超。”
故事中扁鹊的大哥和二哥,就是典型的“治未病”型选手。
后经汉代医圣张仲景、唐代孙思邈、元代朱丹溪等历代医家的不断丰富完善,中医的“治未病”思想主要包括:未病先防、欲病早治、既病防变、愈后防复。
未病养生,防病于先
虽然大家习惯用“保温杯里泡枸杞”也经常会说,看你肾虚的都应该吃六味地黄丸了,但养生其实是一件很认真的事。未病先防可以从两个方面努力,一是避免或减少接触外界治病因素。
另一方面则是从自身努力,增强健康意识,保持健康的生活方式,通过养生保健来抵挡疾病的侵袭。定期做有氧运动,合理均衡饮食,保持良好的心情状态、人际关系的和谐,这些都有助于提高我们的免疫力。
六味地黄丸提高人体免疫力
人体在即将发生疾病时,身体已经处于失衡状态,会有一些偏离健康状态的征兆、迹象,或体检时有一些数据的异常,但又达不到疾病的标准。此时应及时服用六味地黄丸调理,防止发展为疾病。
比如许多人习惯性熬夜,月亮不睡你不睡。中医认为夜属阴,熬夜伤阴,损耗肾中精气,使人体阴阳失衡,造成肾阴虚。虽然还没成为秃头小宝贝,但已经进入肾阴虚“预备役”,偶尔可能会有容易口渴、腰膝酸软、头晕、心神不宁、手足心热等情况。
此时除了改变作息习惯、适当多食用一些滋阴的食物(如山药、银耳、百合),可服用仲景六味地黄丸进行调理。
六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂,处方由熟地黄、山茱萸、山药三味补药和牡丹皮、泽泻、茯苓三味泻药组成,是中医方剂学中的经典配伍。三补三泻药性平和。现代临床及研究表明,六味地黄丸还可以提高人体免疫功能。它不仅能增强正常机体的免疫力,而且还能增强免疫器官清除自由基的能力,降低其疾病状态下的受损伤的程度。
已病早治、防其传变
正如《医学源流论》所说:“病之始生浅,则易治;久而深入,则难治。”
一般来说,疾病都有由表入里、由浅入深的发展过程,患病后要早期诊断、及时治疗,并掌握其发生发展的规律及传变途径,以防止其进一步的发展和传变,使病情更为严重或累及更多的脏腑。比如糖尿病,如果不在早期积极治疗,任其发展就会引起视网膜、心脑血管等一系列病变。
病后调摄、防其复发
疾病初愈时,也应注意身体的调养及保健。此时身体还没有完全康复,需要通过调理使状态恢复,并注意预防病情反复。正如文中所说,六味地黄丸在治疗肾阴虚,调理亚健康及提升人体免疫力方面堪称经典,所以随着人类保健意识的进一步加强,市场需求更是日益增高。
责任编辑:陈芳薇
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