时间:2023-08-21|浏览:200
其次,要发掘自己对其他事情的兴趣,来代替赌博。可以尝试进行运动、逛街、和朋友一起放松心情,陪伴家人一起旅游,或者学习烹饪、阅读书籍等等。寻找除了赌博之外令自己感兴趣的事情,这对戒赌也有一定的帮助。
同时,需要想想自己戒赌后的感受。想象一下过后的那种无助感,以及想象一下自己人生中最顶峰的那种充实的生活。朋友、兄弟、家人都是身边,而在输完之后处于困境中时,不得不编造谎言来借钱,被身边人看不起的时候,还有什么理由去赌呢?
还有一个问题需要思考:为什么要戒赌?是不是在网上赢钱不能提现?醒醒吧!那只是被人黑了,这只是他们找的借口,故意拖延时间。当你感到不耐烦时,进去几把就输光了,这就达到了他们的目的。所以,在被黑的情况下,不能盲目行动,否则只会让痛苦加剧。冷静下来,思考与客服的应对方式,如何与他们交涉以尽快解决问题。
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